Le stress de la rentrée

 Un jour avant la rentrée scolaire, découvrez l'état d'esprit des collégiens et des lycéens...

Comme vous voyez sur l'étude réalisée par Digischool, après plusieurs semaines de vacances, la rentrée scolaire peut être une source de stress et anxiété. Ceci est particulièrement vrai pour les élèves qui intègrent l'école pour la première fois ou pour ceux qui auront à vivre un changement d'école.

Voici quelques conseils pour bien préparer la rentrée scolaire:

Les clefs pour mieux anticiper la rentrée: manger plus sainement, bien dormir et gérer son stress!

Bonne rentrée à tous!